Creo que hay personas que todavía no son conscientes que entre los seres humanos nos tenemos que tratar como personas, esta es una de las frases que llevo siempre en mi caja de herramientas en todos los procesos de coaching.

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“La Zanahoria y el Palo son motivadores penetrantes y persuasivos, pero si tratas a las Personas como burros, se desarrollarán como los burros.”

John Whitmore

Empoderamiento: ¿Qué te afecta, la Falta o el Exceso de Información?
Todos hemos escuchado alguna vez que la información es poder, dicho así parece que no tiene mucha importancia, ahora bien, si realmente nos paramos a pensar sobre ello, adquiere una dimensión increíble en todos los campos o áreas en los que pensemos.
Como ahora estamos en un ambiente de crecimiento y Desarrollo Personal y Profesional vamos a pensarlo y a aplicarlo en este entorno.

Ahora me gustaría pues hacer unas preguntas:

Siempre pienso cuando hay exceso de información pienso en todas las facilidades que tenemos de los medios de comunicación y todo eso es un cúmulo de impresiones de bits que nos vienen por todos los sitios y hay que tener por decirlo alguna forma, la cabeza muy bien amueblada o tener los conceptos muy claros para poder filtrar todo de forma correcta, pero lo que creo que sí tenemos claro todos es la importancia que tiene la información.

El Coaching profundiza en Preguntas o Respuestas que no te Gustan.

Normalmente las peores decisiones se toman con escasez de datos y conocimientos, lo que implica que nuestros resultados sean un enigma, puede que salgan bien o puede que salgan mal, porque no hemos tenido la suficiente información, ya sea en forma de datos o conocimientos para obtener lo que nosotros esperamos o iguale nuestras expectativas. Por supuesto que también nos pueden salir mal los resultados teniendo datos e información, pero la probabilidad se reduce bastante.

Bien, pues unos de los grandes beneficios que aporta el Coaching es que te ayuda a plantearte las mejores preguntas para encontrar las respuestas correctas para tus planteamientos.

¿Qué quiere decir esto? Que, si inicias un proceso de investigación, lo más probable es que encuentres datos, conozcas más sobre ti y tu entorno, tus reacciones, tus emociones, tus pensamientos, y muchas otras cosas que podemos averiguar, si ese proceso es introspectivo, como lo es, pues puede ser un descubrimiento tras otro.

Ahora bien, que te parece si te digo que en la mayor parte de las ocasiones, no son las respuestas las que están equivocadas, sino las preguntas que nos planteamos no son las adecuadas o que no nos atrevemos a cuestionarnos preguntas, que las pasamos por alto, que nos da miedo plantearnos, a ver si la respuesta no nos va a gustar, y nos engañamos a nosotros mismos, seguimos fingiendo que todo está bien.

¿Quién nos Conoce Mejor para Liderar Tu Vida?

Uno de los beneficios del coaching es que te ayuda a liderar tu propia vida, lo que conocemos como empoderamiento, sí es este concepto que nos ayuda a ser más conscientes del poder que tenemos y cómo potenciarlo.

Y una de las formas más sencillas es a través de las preguntas correctas para obtener la información correcta para nuestra toma de decisiones personales o profesionales.

Cualquier proceso de coaching aunque no llegue a término, empodera a la persona desde el inicio, porque aprende cosas sobre sí misma que antes eran impensables, y lo bueno es que lo que se aprende se puede aplicar de forma inmediata, como por ejemplo: a decidir por ti solo, a asumir tus propias responsabilidades, a encontrar tus propias respuestas.

Tiene sentido lo que hemos comentado anteriormente porque ¿Quién nos conoce mejor que nosotros?
Nadie sabe mejor de tu vida que tú mismo, claro que siempre que te hagas las preguntas adecuadas, y tu diálogo interno lo mantengas en positivo, esto te ayudará a Empoderarte, a creer más en ti, a tener más confianza, estás iniciando un nuevo camino.

Conocernos con el Coaching nos Empodera

¿Qué más se aprende en un Proceso de Coaching? A identificar tus creencias limitantes. Sí esas creencias que son la causa de que todavía no hayas conseguido lo que estás persiguiendo con tu pensamiento desde hace mucho tiempo. Y siguen revoloteando por tu cabeza una y otra vez. Pues una vez identificadas tus creencias limitantes, ya tienes la información, se inicia el proceso de liberalización de tu mente y de tu poder.

También se aprende a liderar tu propia vida. lo que comentamos al principio, porque en muchos casos estamos muy dependientes de otras personas o de las circunstancias que vemos o sentimos como inevitables. Somos conformistas por interés o por miedo, y nos dejamos llevar para que decidan otros por nosotros, así no lideramos nuestra vida, lo hacemos identificando qué razones nos llevan a ese conformismo.

Nos conviene aprender a decidir por nosotros mismos y asumir nuestras responsabilidades.

Y te puedes preguntar por qué digo todo esto en este apartado, pues porque ser dueño/a de tu vida es algo increíble es un enorme lujo que pocas personas consiguen, y lo triste es que no lo consiguen porque otras personas no les dejen, no, sino porque no quieren, no se preocupan de ellas mismas ni de sus circunstancias, no se responsabilizan, no se comprometen con ellas mismas, hasta que alguien o algo les aconseja conocer lo que un proceso de coaching puede hacer por ellas, y ahí es donde se inicia su empoderamiento.

Este empoderamiento personal ayuda a cada persona a comprometerse consigo misma, a sentirse más segura y decidida, además de ayudarle a tener una base sólida, con significado para la persona y así tener claro cómo puede cumplir sus objetivos.

Efectivamente el mejor comienzo es comprometernos con nosotros, con nuestros objetivos y con todo el trabajo de cambio necesario que haya que hacer en orden al plan de acción trazado para alcanzar los resultados que verdaderamente deseamos y lo más importante que hemos decidido de forma individual como persona.

¿Qué Versión quieres Crear de Ti Mismo?

A través de los años relacionándome con las personas en las sesiones, formaciones y procesos de Coaching, me he dado cuenta de la importancia de crear.

Porque cada uno de nosotros somos capaces de crear lo que realmente queremos para nuestra vida.

Y hablo de crearse a uno mismo, en un primer lugar, conseguir que alguien se haga, se renueve, no lo que era antes, sino crear esa mejor versión, esa persona que sabes que es especial y llevas dentro, esa persona que se puede elevar tanto como quiera sin límites, esa persona que realmente quieres ser.

Después de esta primera acción, y una vez consolidada, podemos crear las diferentes situaciones, pensamientos, relaciones o lo que necesites que realmente nos aporten el mayor grado de felicidad y bienestar.

El Coaching Fomenta la Creatividad

Los procesos de coaching fomentan el aprendizaje experiencial y el descubrimiento de alternativas creativas para producir mayor grado de efectividad.
Abrir la mente a nuevas posibilidades te ayuda a encontrar soluciones de manera más rápida y eficaz.
Si generas opciones en las que no habías pensado anteriormente, estas te ayudarán a conectar con el lado emocional y te permitirá desbloquear la mente para generar nuevas ideas que te lleven al cambio deseado,
Hay veces que nos obcecamos y seguimos en lo mismo una y otra vez, no cambia aunque sea un milímetro, porque si lo haces una y otra vez y no te funciona, hay que hacer otra cosa, y el Coach te ayuda a dar ese pequeño giro donde te sientes a gusto.
El coach fomenta esa creatividad a través del descubrimiento que realizas en tu persona, porque tu realidad se va transformando en un abanico increíble de nuevas alternativas, esas opciones que por ti solo no encuentras, no te planteas o incluso huyes de ellas porque solo de pensarlas te hacen sentir incómodo, pero que una vez que has pasado ese obstáculo, encuentras el inicio de tu nuevo camino.
Cuando una persona empieza a conocerse, a valorarse, a creer en sí misma, su actitud de aprendizaje, de compartir, de diálogo, posibilita un cambio emocional que dispara el entusiasmo, la motivación y la creatividad, dejando en segundo plano el miedo al ridículo, la descalificación o la vergüenza.
En resumen, mejora la capacidad de ver las nuevas perspectivas, desarrolla una mayor adaptabilidad a los cambios y las transformaciones y te puedes enfrentar a cualquier miedo que surja en tu vida.

Coaching y Mentoría por Experimentación

Diferenciar por ejemplo lo que es el coaching, lo que es un mentor, lo que es una terapia, lo que es una consultoría, lo que es un formador, lo que es un consuelling, porque hay una ligera mezcla y una cosa no es mejor que otra, sino cada una en su momento, en su sitio en sus circunstancias es perfecta, lo que pasa es que no hay que mezclar ciertas áreas.
Cuando hablamos de nuestra familia, nuestro pasado que normalmente hemos tenido unos mentores, los padres por decirlo y digo mentores que no coaches, porque la filosofía era que no pasara nada y que según sus criterios eran generaciones más protectoras, no hagas esto no hagas lo otro, el “NO” estaba en todas estas conversaciones, acciones o pensamientos.
Estas generaciones tienen un enfoque de protectorado y ese protectorado siempre va acompañado de esa mentoría, porque ellos se basan en que ellos son mayores, son los que ya tienen la experiencia y entonces si ellos ya han tenido la experiencia, no olvidan, no hagas esto que pasa esto.
Pero qué pasa nosotros somos los que queremos experimentar y entonces ponemos la mano en el fuego y decimos, esto ya no lo voy a volver a hacer, pero lo he experimentado y lo recordaré.
Bueno pues todas esas cosas que hemos vivido con nuestros padres mentores más continuamente o más generalizado casi todas las personas ha sido una mentoría.
Sin embargo, en el coaching lo que podemos trabajar es que podemos plantear con la persona para que experimente sin que llegue a poner la mano en el fuego, pero que experimente, que tenga ese Aprendizaje Experiencial que tanto hablamos en ESECI Coaching.

NOTA: Para obtener una información más completa sobre este tema, se recomienda visualizar el vídeo, ya que la transcripción no es completa.