Introducción: “Llegar Más Lejos II” con el Coaching

En la primera sesión de esta serie temática sobre Beneficios Personales y Profesionales del Coaching, vimos 2 beneficios que nos aporta el Coaching,

1.- Establecer Objetivos
2.- Cambio o transformación

3.- Empoderamiento
4.- Personas creativas
5.- Mejora de las Relaciones
6.- Desempeño, el Rendimiento y por consiguiente la productividad.
7.- Bienestar físico y mental, emocional
8.- Motivación
9.- Automotivación
10.- Llegar más lejos I

Esta tarde vamos a ver si podemos “Llegar más lejos II”

El Coaching es “Llegar más Lejos”. Con el Coaching siempre podemos llegar más lejos, con sentido propio y necesidad y satisfacción propias.
En la sesión de Llegar Más Lejos I nos quedamos en la parte del Desarrollo Personal, y más concretamente que necesitas para desarrollarte, y vimos 2 puntos muy necesarios para poder realizarlo, el primero es el Conocimiento Propio como persona ahora mismo, no hace un año, no, ahora. El otro punto que vimos es la Gestión Emocional, aprender a gestionar tus emociones.
Bien, pues hoy vamos a seguir viendo algún elemento más y que es necesario para nuestro Desarrollo Personal.

 

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Si caminas solo, irás más rápido, si caminas acompañado, llegarás más lejos”

 

Provervio Chino

¿Qué Motivo te lleva a desarrollarte o no?

La vida misma te va poniendo en los diferentes caminos para poder desarrollarte, y tú eliges realizarlo o no. El Coaching es una muy buena opción para conocerte más y desarrollarte mejor.
Hay personas que, aunque la vida les va poniendo las opciones delante, no lo ven, porque están centrados en los conocimientos más técnicos, y no piensan en mejorar su conocimiento interior, que posibilidades tiene de conocerse mejor a través de las habilidades blandas, para que puedan dar un cambio más positivo a su vida.
Por ello, es importante la formación continua, tanto en habilidades técnicas como en las habilidades sobre relaciones, conocimiento interior porque una vez que lo integras es algo tuyo que lo llevas incorporado para toda tu vida futura.
No solo tenemos que buscar cada vez más, más y más, no, tenemos que conseguir más pero que al mismo tiempo sea mejora tanto para nosotros como para nuestro entorno.

Mejorar Tu Autoestima

Tenemos que echar mano de Shakespeare “Ser o no ser” es la cuestión. Bueno pues en te caso tengo que rectificar a este gran autor y decir “Ser o Estar” esa es realmente la base de nuestro potencial, porque soy significa que siempre es así, y estar entiendo que es en momentos determinados. Por ello tienes que tener la conciencia de uno de los valores más importantes que es la libertad, la libertad de ser, de estar y de desarrollarte todo lo que quieras, sin límites. La Autoestima es lo que te da la medida de cuanto te quieres, cuanto confías en ti, qué ideas tienes sobre ti, qué creencias son las que te dominan y con qué valores convives en cada momento.

Saber como te Relacionas

¿Qué son las Relaciones? Para ESECI Coaching son básicamente como te comunicas contigo mismo y con tu entorno. Entiendo que no te relacionas si no te comunicas, y por aquí vienen muchísimos problemas tanto a nivel personal como profesional. Existe una barrera de comunicación tanto a nivel de lo que queremos expresar como de cómo expresarnos para que entiendan lo que queremos transmitir realmente. En la PNL, Programación Neuro-Lingüística, sabemos que la forma en la que te comunicas, actúas, piensas, te aceptas, aceptas a los demás determina tu nivel de Desarrollo personal y Profesional.

¿Cuál es el problema más común entre cónyuges, familiares, amigos y compañeros de trabajo?

Si efectivamente habéis acertado, el concepto o la acción que provoca problemas en nuestro entorno es la comunicación, entre otras cosas porque cada uno la entendemos de una manera. Si cada uno de nosotros entendiera la comunicación como una acción que nos une y que no es contra nadie de forma personal, todas las relaciones mejorarían.
Nuestro Desarrollo Personal y Profesional es un sistema que lo vamos incorporando, adaptando, creciendo a medida que vamos aprendiendo, se ponen unos buenos cimientos y se va edificando con buenos materiales, al igual que nuestra salud, no hay que dejar de realizar actividades físicas ni mentales independientemente de la edad, porque sino en cualquier momento se puede desmoronar todo lo que hemos construido, por ejemplo, si viene una situación inesperada o impredecible, por ello debemos estar siempre lo más preparados y fuertes física, mental y emocionalmente.

¿Qué Elemento añadirías para tu Desarrollo Personal?

Además de los conceptos cuatro conceptos que hemos visto; Conocimiento Propio, Gestión Emocional, Autoestima y Relaciones, como conceptos más destacados que hemos elegido desde ESECI Coaching, la pregunta que planteamos es que conceptos añadirías tú.
Tener una meta, para que me sirva de rumbo podría ser, especificando la meta y el camino a seguir, y todo esto nos lo da el Coaching, porque es cambio, desde la situación actual a la situación deseada, encontrándome obstáculos, pero también tendré opciones para llegar al objetivo, tendré una hoja de ruta.

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¿Desarrollo Profesional sin Desarrollo Personal?

Normalmente cuando descubrimos el mundo del Desarrollo Personal y Profesional puede que no sepamos que es realmente lo que podemos o vamos a obtener, porque no se tiene el objetivo claro. Con un Proceso de Coaching se sabe perfectamente en qué invertir nuestro tiempo, dinero y esfuerzo para obtener los mejores resultados.
Me gustaría resaltar la importancia que tiene tener cuidado con las expectativas que se crean por terceras personas, pueden ser falsas o exageradas, y que concluimos con “esto es un tocomocho” o “no sirve para nada” o venden humo”. En estos casos puedo decir por experiencia que, un Proceso de Coaching llevado de forma profesional, tanto por el cliente como por el Coach, supera las expectativas, porque se inicia en una camino que no tiene retorno, que va cada vez a más, que se quiere más, que se avanza, que se disfruta, que se crece, que se siente más seguro, porque quieres más de esto y no de lo que otros deciden por ti.
Hay un refrán que dice “El ser humano es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra”. Este refrán puede tener un doble sentido, por ejemplo, si no aprendes de lo que te ha pasado la primera vez caerás otra vez, y según otro refrán “no hay dos sin tres”. Esto nos lleva a pensar que es muy conveniente que aprendamos de nuestros errores, fracasos y situaciones difíciles porque estas nos harán más fuertes y sabios.
Por otra parte, puede que caigamos en lo que nosotros pensamos que era igual que la situación anterior, pero posiblemente no, que no sean las mismas personas, momentos y situaciones, parecido puede que sí, pero igual no.
Por ello volvemos a que, si nos conocemos, sabemos gestionarnos, reconocemos nuestros sentimientos, las cosas van siendo muy diferentes a medida que van surgiendo y nosotros seguimos cabalgando, como decía Don Quijote, disfrutando de nuestra vida, no reprimimos nada, lo aceptamos y bailamos con todas las situaciones como hacía Al Pacino en la película de Esencia de Mujer.
Como hemos hablado anteriormente y muy especialmente para el desarrollo profesional, tienes que mejorar tus puntos débiles y fortalecerlos, porque el área profesional, es un área de competitividad y evolución continua donde no puedes limitar tus conocimientos, y puede que en el área de las “hard skills”, habilidades técnicas las tengas muy trabajadas, pero por ejemplo en el área las “soft skills”, habilidades interpersonales no tanto. Por ejemplo, las emociones entre los empresarios, emprendedores, ejecutivos están a flor de piel, por la tensión, estrés, toma de decisiones, presiones y estas hay que saber gestionarlas.
Y como hemos comentado anteriormente otro ejemplo claro es la mejora de la Comunicación. Las personas que incluyen en su dieta diaria conocer, contactar y relacionarse, pueden que sean las personas más felices y exitosas con las que nos podamos encontrar en nuestra vida, y esto por ejemplo se puede hacer con pequeños cambios en tu comunicación, aprendiendo a comunicarte de forma más asertiva y empática para mejorar tus relaciones personales y profesionales, para negociar, liderar un equipo, vender, potenciar un ambiente de trabajo óptimo, en resumen saber comunicarte de forma asertiva y empática puede influir positivamente en los demás y ayudarles a transformarse y a ser mejores en tu empresa o negocio.
Puedes ir más allá de lo establecido, de forma sencilla, cuando inicias el proceso de autodescubrimiento, de desarrollo interior, te conoces más, sabes gestionar tus emociones, sabes comunicarte mejor, tienes una gran confianza en ti mismo y una mejor autoestima, y sabes relacionarte en todos los ámbitos, a partir de ese momento los límites los pones tú, nadie más, tú eres capaz de todo lo que quieras desarrollar a nivel profesional.

No solo hay de Desarrollo Personal o Profesional, hay Desarrollo Social.

Los seres humanos vivimos en sociedad y también nos tenemos que desarrollar socialmente durante el transcurso del tiempo para mejorar las condiciones de vida en diferentes ámbitos que son fundamentales para nuestro desarrollo y bienestar como lo son la salud, conocimientos, comunicación, economía, seguridad, relaciones, etc.
En muchos casos un objetivo de las personas, es tener todo controlado, que no haya ningún cabo suelto, que vaya todo como la seda, suave, que no haya problemas ni sobresaltos, pues te digo que esto no es posible porque vivimos en sociedad, y puede haber cualquier imprevisto en cualquier momento, ahora bien es diferente afrontarlo desde una perspectiva de una persona desarrollada personal, profesional y socialmente, que una persona que se deja llevar, sin rumbo, sin timón, que no sepa como gestionar las emociones y las diferentes situaciones.
Las situaciones se viven de forma diferente, porque si sabes manejarlas pueden durar un corto espacio de tiempo, incluso puedes disfrutar experimentando, sin embargo, cuando no estás preparado pueden convertirse en problemas o situaciones crónicas que te pueden durar toda una vida, y esto afecta muchísimo a cómo te ves y te ven dentro de la sociedad. Si no te gusta lo que ves o sientes, seguro que necesitas cambiar algo.
Me gustaría terminar esta sesión de hoy con un no tópico, el Desarrollo Personal, Profesional y Social no solo está basado en conseguir un objetivo, en conseguir el éxito, no.
Los que trabajamos en este sector, tenemos que quitarnos ese lastre, esa presión, esa mentalidad, porque si solo trabajamos nuestra mente consciente y poco nuestra mente inconsciente, nos quedamos muy en la superficialidad y no seremos exclusivos, diferentes.
Hay que tener claro que ser diferente no me excluye o me separa del resto, sino que es más enriquecedor, hay más diversidad, no está todo el mundo cortado por el mismo patrón. Por ejemplo si todos leen los mismos libros de autoayuda, incorporan los mismos conceptos, que está bien, pero hay que desarrollarse más hacia nuestro interior para llegar más lejos, eliminando los miedos, obstáculos y otras barreras para conseguir tu éxito, identificando y reconociendo tus valores en cada momento, tus intereses, tus habilidades, tus competencias, teniendo más equilibrio en tu vida, teniendo un impacto positivo de forma sistémica, aprendiendo a identificar y actuar sobre las necesidades de tu desarrollo y a mejorar la gestión y las habilidades interpersonales, y todo esto se consigue con un buen proceso de Coaching.

NOTA: Para obtener una información más completa sobre este tema, se recomienda visualizar el vídeo, ya que la transcripción no es completa.

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