La Persona debe Querer Cambiar

Esta MasterMind sobre los Beneficios Personales y Profesionales del Coaching, que va a ser la última sesión sobre esta temática, ya que la semana que viene iniciamos otra temática para que nos vayas escuchando, viendo y sintiendo todos los miércoles de 19h a 20h y podrás comprobar por ti mismo lo importante que es tu Desarrollo Personal y Profesional para tu vida, y con ESECI Coaching seguro que vas a mejorar tus pensamientos, ideas y sentimientos, cambiando enfoques, hábitos y pasando a la acción.

En las sesiones anteriores de esta serie temática sobre Beneficios Personales y Profesionales del Coaching, hemos visto los beneficios que nos aporta el Coaching,

1.- Establecer Objetivos
2.- Cambio o transformación

3.- Empoderamiento
4.- Aumenta la creatividad
5.- Mejora de las Relaciones
6.- Mejora el Desempeño, el Rendimiento y por consiguiente la productividad.
7.- Bienestar físico y mental, emocional
8.- Motivación
9.- Automotivación
10.- Llegar más lejos I y II

Esta tarde vamos a ver el final del Autoconocimiento MÁS Y MEJOR.
Partimos de la base y como pilar fundamental, para realizar un proceso de coaching, es que la persona quiera, y digo quiera cambiar, mejorar, transformarse o crecer, porque sin este primer paso no se puede realizar con éxito ningún proceso de coaching, y en nuestra escuela este paso es imprescindible.
Esta puede que sea una de las razones más importantes por las que en muchas organizaciones no se consigue el éxito que es factible conseguir, porque algunas de las personas de la organización van obligadas y no quieren participar en los procesos de Coaching que le ofrece la empresa, no tienen interés, no participan, no son proactivas, en resumen, no quieren.
De esta forma, ya detectamos las personas que están comprometidas con la organización y las que no.
Podemos comparar el caso similar cuando hay padres que obligan a sus hijos a ir a clases particulares para mejorar sus estudios, y estos no quieren, resulta complicado vencer la barrera de la obligación de ir, y ahí tenemos que ser muy hábiles para saltar esa barrera.
El siguiente escalón que nos gusta trabajar y sentar las bases para su desarrollo durante todo el proceso, es que la persona quiera disfrutar del conocimiento de sí misma para saber quién es, si le gusta cómo es ahora o no, y poder decidir quién y cómo quiere ser a partir de ahora.
Aquí es el momento de equilibrar, centrar y alinear en lo personal, porque a partir de ese momento, se inicia la superación para el crecimiento y el desarrollo personal y profesional.
Fíjate si son importantes estos dos conceptos “Querer y Disfrutar”

Las personas, sí nos responsabilizamos

¿Cómo se desarrolló ese proceso? Esta pregunta se refiere a que recuerdes una situación en la que te obligaron a hacer algo que no querías.
Las personas nos responsabilizamos de las situaciones buscando razones, y pensando en las prioridades de cada momento.

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“Hay 3 cosas extremadamente duras: el acero, los  diamantesy el conocerse a uno mismo”

-Benjamin Franklin-

Una Adversidad te puede darte la Oportunidad de Autoconocerte

También quiero resaltar el acompañamiento del Coach, porque a través de las preguntas y reflexiones, afloran las barreras, los obstáculos, las opciones y ayuda a que la persona tome conciencia de cosas de las que no era consciente, y si tomas conciencia de algo ya tienes la información necesaria para saber si quieres o no cambiarla, estás empezando a conocerte más y puede que mejor.
Esto se debe a que se desarrolla nuestra capacidad resolutiva, es decir, la capacidad de buscar nuevas formas de pensar y encontrar nuevas formas de hacer con el fin de conseguir tus objetivos.

El Coach te ayuda a profundizar en tu Introspección

El coach entrena y acompaña al cliente para conseguir profundizar en la introspección de su forma de pensar y elegir los pensamientos que le benefician en su día a día, para ser líder de sus emociones y de su vida, dándole gran seguridad en la toma de decisiones y por consiguiente en su autoconfianza.
El coaching te ayuda a ver tus posibilidades de cambio, lo que incrementa la auto- responsabilidad haciendo que manejemos el timón de nuestra embarcación con el rumbo que elijamos, para sacarnos de una situación determinada o del estilo de vida que llevamos que no nos agrada, lo que hace que puedas tomar las riendas de tu propia vida con libertad y responsabilidad, ganando a cada momento confianza en ti mismo, con motivaciones, compromisos y fortalezas Liderando tu Vida.

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El Autoconocimiento proporciona mejores Habilidades y Recursos

Una de las mejores formas de realizar un mejor uso de las habilidades y de los recursos disponibles por cada persona es a través del autoconocimiento, ahora bien, no de cualquier forma, sino llevándolos a los máximos niveles de excelencia, porque si dispones de ciertas habilidades y recursos ¿por qué no utilizarlos al máximo nivel, al 100%?
Date cuenta que esta acción te proporciona un mayor grado de responsabilidad e integridad propia, porque estás dando lo mejor de ti y estás afianzando tus valores y esto también te ayudará a conseguir tus objetivos.
A través del Autoconocimiento vamos a ser capaces de vencer cualquier situación indeseada que nos perturbe, porque todos tenemos y vamos a seguir teniendo conflictos y diferentes emociones, pero según nuestro nivel de autoconocimiento lo afrontaremos de forma muy beneficiosa si has trabajado tu persona interior.
Las amenazas externas van a seguir ahí, porque hayamos trabajado sobre algo no va a desaparecer, pero sí sabremos gestionar mucho mejor y sobre todo como nos afectará emocionalmente, ya que todo lo que hayamos aprendido en nuestro camino de crecimiento personal sigue estando también ahí, lo hemos incorporado a nuestra vida, es un intangible muy valioso en el que su valor se ve, cuando se aplica en los momentos necesarios.
Piensa que con solo una aplicación de esos conocimientos propios puede tener el valor de una vida, realmente de una vida más plena.

Elige cómo quieres realizar tu Autoconocimiento

Si te das cuenta tu vida es un camino y según te lo plantees puede ser más llano o más escabroso, eso lo decides tú, porque puedes caminar escuchando a tus emociones, a tus sentimientos, a tus pensamientos fluyendo con ellos y apoyándote en tus habilidades aprendidas y recursos que tienes para superar cualquier situación que se te presente.
De esta forma puedes desarrollar una mentalidad de éxito, de tu éxito, sin menospreciar a nadie, por lo material o inmaterial, cada uno de nosotros somos de formas de pensar y actuar diferentes por diversas razones, que incluso en su origen pueden ser ajenas a cada uno, posiblemente no las hayamos elegido, por ello no hay perdedores y ganadores, hay personas que tienen la oportunidad y la aprovechan y hay personas que les es más difícil detectar esa oportunidad y no la aprovechan, por miedo, porque no la ven o no quieren, pero debemos tener en cuenta que todas las personas con las que nos relacionamos tienen un punto de riqueza, y podemos compartirlo unos con otros, porque habrá personas que no necesitan acumular logros en su vida para ser felices, incluso que no necesiten llegar a la perfección, sino ser mejores cada día en su evolución auto-conociéndose, y otros si necesitan esos logros y ese camino de perfección también para auto-conocerse, y tanto uno como el otro camino son válidos.
Por ello creo que debemos fomentar las relaciones independientemente del nivel de evolución que creamos que tenemos con respecto a otras personas, siempre obtendremos algún aprendizaje de las personas con las que nos relacionamos.
Y como despedida recuerda que es muy importante que descubras y entiendas quién eres, que tengas mayor conciencia de ti mismo porque aumentará la confianza en ti, ya que todo el potencial que necesitas está dentro de ti.

¿Qué motivo te lleva a priorizar un pensamiento, sentimiento o emoción?

Vas a descubrirte más obteniendo información de ti muy interesante sobre tu mente consciente, subconsciente e inconsciente.
¿Cuál es tu principal pensamiento ahora mismo?
¿Qué motivo te lleva a pensar ese pensamiento?
¿Cuál es tu principal sentimiento ahora mismo?
¿Qué motivo te lleva a tener ese sentimiento?
¿Cuál es tu principal emoción ahora?
¿Qué motivo te lleva a tener esa emoción mismo?

NOTA: Para obtener una información más completa sobre este tema, se recomienda visualizar el vídeo, ya que la transcripción no es completa.

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