¿Que es la PNL?

PNL es el acrónimo de Programación Neuro-Lingüística

Programación: Todos nosotros venimos con el disco duro de nuestra mente vacío, y a medida que pasa el tiempo se va creando una programación con estructuras, patrones y procesos que luego utilizamos tanto de forma interna como externa. Es fundamental que podamos reconocer estas estructuras y saber cambiarlas si nos interesa.

Neuro: Ahora todo es neuro, neuromarketing, neurocoaching, neuroliderazgo, etc., pero me pregunto si siempre hemos tenido el sistema neurológico incorporado. Ya sé que ahora sabemos más y cada vez más de nuestro cerebro, las partes que funcionan cuando realizamos una actividad, las impresiones sensoriales que tenemos, ideas y pensamientos, consciente, subconsciente e inconsciente.

Lingüística: Es increíble que, según nuestra forma de pensar, nuestra programación, así nos comunicamos en nuestro diálogo interno y con nuestro entorno utilizando el lenguaje de forma muy concreta.

La PNL definida de forma muy simple es un modelo para conocer cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás. Surgió en la década de los años 70 por Richard Bandler y John Grinder.

La idea era encontrar la forma de ayudar a las personas a ser “mejores, más ricos y tener vidas más plenas”.

Testigo que hemos agarrado con fuerza y con ganas desde nuestra escuela ESECI Coaching para ayudar al mayor número de personas a mejorar sus vidas.

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“La PNL te premite ser mejor frecuentemente” -Anónimo-

La PNL nos muestra otras percepciones

Podemos decir muchas cosas de la PNL como que es la exploración de los procesos que ejecutamos consciente e inconscientemente. Es el de las estructuras de las experiencias subjetivas. Es una colección de habilidades para controlar los propios procesos mentales, de cómo funcionan nuestras “creencias” y “filtros” y los de otras personas.
Cómo “construimos” nuestra vida a través de nuestros modelos mentales, pensamientos e ideas, mejorando la comunicación con uno mismo y nuestro entorno.
En resumen, es un conjunto de capacidades, habilidades, actitudes y técnicas concretas que se han desarrollado en base a diferentes patrones de la conducta humana.

¿Qué es una Presuposición de PNL?

Ahora vamos a iniciar esta temática con un conjunto de supuestos que expresan los conceptos básicos en los que se sustenta la PNL.
Hay diferentes Presuposiciones de la PNL según la escuela, pero nosotros vamos a ver algunos de ellos, según nuestro propio enfoque, como los entendemos en ESECI Coaching.
No se pretende en forma alguna que estas presuposiciones posean certeza absoluta o sean universales, pero si que sean unos recursos con los que podamos mejorar nuestra relación propia, las relaciones con los demás, en resumen, mejorar nuestra vida, porque pueden ser creencias útiles que nos ayuden a entender mejor nuestra forma de vida.

El Mapa no es el Territorio, según la PNL

Cada persona tiene su propio modelo del mundo y cada persona vive en su propio modelo de mundo, creando su realidad subjetiva. Las personas que tengan mejor y mayor capacidad de modelado del mundo son los que tienen más opciones para adaptarse y cambiar, ser más flexibles.
Esto se debe a que tenemos filtros o limitaciones de percepción, por lo que creamos nuestros propios mapas que es donde actuamos. Cada persona crea su modelo del mundo y experimenta una realidad diferente. Las personas funcionan con su mapa no con la realidad misma.

NOTA: Para obtener una información más completa sobre este tema, se recomienda visualizar el vídeo, ya que la transcripción no es completa.